AlienCompact Fingertränare

AlienCompact fingertränare för uppvärmning, skadeförebyggande träning och rehabilitering

AlienCompact är utvecklad för klättrare som vill stärka fingrarnas och underarmarnas extensorer, musklerna som öppnar handen. Vid klättring tränas främst böjmusklerna, vilket över tid kan skapa obalans och öka risken för överbelastningsskador. Med regelbunden träning med AlienCompact kan du förbättra muskelbalansen, minska skaderisken och skapa bättre förutsättningar för långsiktig utveckling.

Den mjuka Soft Touch silikonkonstruktionen ger en bekväm känsla samtidigt som materialet är slitstarkt och greppvänligt. Den ergonomiska designen med fem fingerhål gör att du kan träna med mellan ett och fem fingrar, vilket passar både isolerad rehabilitering och full handträning.

AlienCompact finns i tre olika motståndsnivåer för att passa allt från nybörjare till erfarna klättrare.

• Easy: Grön, lätt motstånd
• Medium: Blå, medelhårt motstånd
• Hard: Orange, hårt motstånd

Den kompakta storleken gör att AlienCompact enkelt får plats i fickan eller klätterväskan. Den passar lika bra för uppvärmning på gymmet som för styrketräning hemma eller på kontoret.

Egenskaper

• Träningsområde: Fingrarnas och underarmarnas extensorer
• Motstånd: Tre nivåer, Easy (Grön), Medium (Blå), Hard (Orange)
• Material: Mjuk och slitstark Soft Touch silikon
• Design: Ergonomisk konstruktion med fem fingerhål
• Användning: Kan användas med ett till fem fingrar
• Storlek: Kompakt och lätt att ta med
• Vikt: 80g
• Passform: Universell storlek för vuxna händer
• Yta: Halkfri och giftfri

Användningsområden

• Uppvärmning: Aktiverar extensorerna inför klätterpasset
• Styrketräning: Bygger upp styrka och uthållighet i fingrar och underarmar
• Skadeförebyggande: Hjälper till att motverka obalans mellan böj och sträckmuskler
• Rehabilitering: Passar vid återhämtning efter skador i fingrar och underarmar

Vill du känna skillnaden mellan de olika motståndsnivåerna är du välkommen till vår klätterbutik i Stockholm / Åkersberga där du kan prova produkten och få hjälp att hitta rätt modell för din träning.